Gebruik & Dosering

Bereiding

Open de sample box en kies een van de vijf heerlijke smaken.

Meng één sample (30 gram) met 200 ml water en shake goed. Je kunt ook (plantaardige) melk gebruiken, maar houd er wel rekening mee dat de voedingswaarden dan veranderen.

Tip

ESN Designer Whey is veelzijdig en kan gebruikt worden bij het bakken, door je havermout, of als toevoeging in je smoothie – niets is te gek.

Goed om te weten

Voor optimale spiergroei adviseren wij een dagelijkse inname van 1,5 tot 2 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht.