Designer Rijstpudding

KOOLHYDRATEN VOOR WINNAARS

ESN Rice Pudding

Als energieke sporter zoek je een maaltijd die je voorziet van topkwaliteit brandstof voor je training, zonder dat je spijsvertering in de knoop raakt. Onze Designer Rice Pudding is precies wat je nodig hebt! Dit supplement zit boordevol hoogwaardige, complexe koolhydraten uit rijst, perfect om je lichaam vóór je training te voeden en je glycogeenvoorraden te optimaliseren. En het wordt nog beter: deze pudding is vetarm en suikervrij, waardoor hij ideaal is als gezond tussendoortje in je caloriearme dieet.

Per 100 gram rijstgriesmeel krijg je maar liefst 83 gram hoogwaardige koolhydraten, slechts 0,7 gram vet, geen suiker en een totale energieboost van 373 kcal! Of je nu in de dieetfase zit en extra koolhydraten nodig hebt, of je spieren wilt ondersteunen tijdens de opbouwfase, onze Rice Pudding is je geheime wapen.

BEGIN JE DAG GOED

Het winnaarsontbijt

Heb je je ooit afgevraagd wat winnaars als ontbijt eten? Wij weten het: een kampioenenontbijt! Met lange-keten koolhydraten, hoogwaardige eiwitten, goede vetten, en megaveel smaak combineert het alles wat een goed ontbijt nodig heeft. Het einige wat je nodig hebt is ESN Rice Pudding, kokend water, Designer Whey Protein of Vegan Designer Protein, en… toppings natuurlijk! 

En zo maak je het klaar: giet drie delen kokend water bij één deel Rice Pudding, roer het goed door en laat het 2 minuten staan. Voeg naar smaak 30 tot 50 gram eiwitpoeder toe voor de eiwitkracht en roer het nogmaals goed door. Nu is het tijd voor de toppings: alles wat lekker is, mag door de pudding! Wij raden ESN Nut Butter aan voor goede vetten en smaak, ESN Designer Flavour Powder voor zoetheid, en vers fruit voor belangrijke voedingsstoffen – leef je uit en maak je eigen variaties! 

Waar wacht je nog op? Begin je dag met een kom ESN Rice Pudding – jouw geheime wapen voor een energieke levensstijl!