Aanbevolen verbruik

voorbereiding

Meng 20 gram (1 maatschepje) met 300 ml water (volg indien nodig de tabel op het etiket).

Aanbeveling

Geschikt voor/tijdens en na de training, zodat je optimaal van koolhydraten wordt voorzien

Trainingsdagen: Volg op trainingsdagen het toepassingsschema op basis van uw gewicht en de duur van de training.

Rustdagen: Gebruik op rustdagen de Perfect Carb Loader opgelost in water (300 ml water per maatschepje) als onderdeel van uw dieet om in totaal 2-4 gram koolhydraten per kg lichaamsgewicht te consumeren.

Let op: Hogere doseringen correleren met een hogere trainingsintensiteit en -duur (uren). Het gebruik van de Perfect Carb Loader op rustdagen zou moeten dienen om extra koolhydraten aan uw dieet toe te voegen, naast een gevarieerde voedselinname. Let op: Het product is bedoeld voor volwassenen die zeer intensief en/of zeer langdurig lichamelijk actief zijn en daardoor hun spieren en glycogeenreserves in de skeletspieren hebben uitgeput. Een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk.