Aanbevolen gebruik

Bereiding

Voor één portie meng je 100 gram poeder met 500 ml water in een shaker.

Tip

Zet je Recharge-drink even in de vriezer voor een extra koele traktatie na je training!

Aanbeveling

Voor de beste resultaten raden we aan om de shake direct na je training te drinken.

Onthoud

Door na je workout hoogwaardige eiwitten en onze speciale koolhydraat-matrix te nemen, help je je lichaam om de glycogeenvoorraden aan te vullen en ondersteun je spierherstel en -groei. Eiwitten zijn cruciaal voor de opbouw en het behoud van spieren.¹ We adviseren een dagelijkse inname van 2 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht.