Aanbevolen verbruik

gebruik

Gewoon met water, melk of een plantaardig drankje tot de gewenste consistentie mengen en kort laten trekken.

Tip

Wij raden u aan om de Instant Oats te verfijnen met een eiwitpoeder naar keuze om uw spieren optimaal te ondersteunen.^1.2

Onthoud

Volkoren havermeel heeft een lage glycemische index. Dit betekent dat het langzaam wordt verteerd. Voor jou betekent dit: haverkracht, want ook je spieren kunnen energie uit de haver halen, die je ideaal kunt gebruiken voor je prestaties tijdens de training.