Road to Stage

Road to Stage

Train als een Pro – met Stefan Kienzl! Ontdek het trainingsprogramma van een van de meest succesvolle IFBB Pro-coaches.

Gym Gym 60min 60min 5x / Week 5x / Week 6 Weken 6 Weken

Voorbeeld

Trainingslocatie:
Gym
Trainingsduur:
60min
Intensiteit:
5x / Week
Looptijd:
6 Weken
Doelen:
Spiergroei
Trainingsniveau:
Expert
Benodigd materiaal:
Ja, Machines, Barbell, Dumbbell
content

Meer trainingsplannen