Verbeter je HYROX-prestaties: Dit schema helpt je om zowel tijdens trainingen als in de voorbereiding op wedstrijden je uithoudingsvermogen, kracht en snelheid te verbeteren.
Gym
60min
5x / Week
6 Weken
Leider ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuche es später noch einmal.
Geschafft!
Wir haben dir den gewählten Plan an deine angegebene E-Mail Adresse geschickt.
Wichtige Info! Bitte schau auch in deinem Spam Ordner nach.
Voorbeeld
Trainingslocatie:
Gym
Trainingsduur:
60min
Intensiteit:
5x / Week
Looptijd:
6 Weken
Doelen:
Krachtuithouding, Conditie
Trainingsniveau:
Ervaren
Benodigd materiaal:
Ja, Ergometer, Dumbbell
content
Leider ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuche es später noch einmal.
Geschafft!
Wir haben dir den gewählten Plan an deine angegebene E-Mail Adresse geschickt.
Wichtige Info! Bitte schau auch in deinem Spam Ordner nach.
Aanbevolen producten
Passende producten voor Hyrox Workouts
Weitere Trainingspläne
Plan ansehen
Plan ansehen
Plan ansehen
Join de ESN community en ontvang 15% korting
Maak deel uit van de community en ontvang 15% korting op je volgende bestelling! Profiteer van exclusieve voordelen, vette kortingen en handige tips.
🔔 Nog maar één stap!
Bevestig je registratie door op de link in je inbox te klikken. Controleer ook je spamfolder.
✅ Je bent al geregistreerd!
Je maakt al deel uit van het team! Je ontvangt wekelijks kortingsacties en handige tips voor je training rechtstreeks in je inbox.