Full-body training: Bouw efficiënt spiermassa en kracht op met dit schema, waarbij je 2 tot 4 keer per week traint en je hele lichaam effectief wordt uitgedaagd.
Gym
90min
2x / Week
8 Weken
Helaas is er een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.
Het is gelukt!
We hebben het geselecteerde plan naar het door jou opgegeven e-mailadres gestuurd.