4 Day Split

4 Day Split

Haal het maximale uit je training met de perfecte balans tussen intensiteit en herstel! Dit 4-daagse split-trainingsschema is ontworpen om elke spiergroep optimaal te trainen, zonder je herstel te belemmeren.

Gym Gym 60min 60min 4x / Week 4x / Week 8 Weken 8 Weken

Voorbeeld

Aanbevolen producten

Passende producten voor 4 Day Split

{"one"=>"{{ count }} Smaak", "other"=>"{{ count }} Smaken"}

{"one"=>"{{ count }} Smaak", "other"=>"{{ count }} Smaken"}

{"one"=>"{{ count }} Smaak", "other"=>"{{ count }} Smaken"}

{"one"=>"{{ count }} Smaak", "other"=>"{{ count }} Smaken"}

{"one"=>"{{ count }} Smaak", "other"=>"{{ count }} Smaken"}

{"one"=>"{{ count }} Smaak", "other"=>"{{ count }} Smaken"}

Weitere Trainingspläne

Plan ansehen

Plan ansehen

Plan ansehen