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Boisson post-entraînement contenant des protéines, une matrice de glucides et des nutriments
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Analyses
L5123033 ESN Recharge Tropical Punch Flavor

It's time to recharge - Le shake post-entraînement Recharge de Tim Budesheim avec All-In-One-Recovery Formula te fournit tout ce dont ton corps a besoin pour récupérer après une séance d'entraînement : protéines, glucides, aminos, créatine, vitamines et électrolytes.

  • Shake post-entraînement tout-en-un
  • Matrice de glucides : Maltodextrine, dextrose et dextrine en grappe® reconstitue les réserves de glycogène.
  • L'isolat de whey clair et les peptides de caséine PeptoPro® soutiennent tes muscles¹.
  • Complexe d'acides aminés avec créapure® Créatine comme excellent nutriment supplémentaire.
  • Avec 26 vitamines, minéraux et oligo-éléments pour le soutien
Recommandation de consommation du fabricant

Pour des résultats optimaux, nous te recommandons de boire le shake immédiatement après ton entraînement. Pour une portion, mélanger 100 g de poudre avec 500 ml d'eau et déguster après l'entraînement.

Informations alimentaires
Valeurs nutritives par 100 g
Énergie 1429 kJ / 336 kcal
Matières grasses 0 g
dont acides gras saturés 0 g
Glucides 41 g
dont sucre 11 g
Protéines 31 g
Sel 1,4 g
Composition
Vitamine A 2400 μg
Vitamine E 36 mg
Vitamine K 225 μg
Vitamine D 15 μg
Vitamine C 240 mg
Niacine 48 mg
Acide pantothénique 18 mg
Thiamine 3,3 mg
riboflavine 4,2 mg
Vitamine B6 4,2 mg
Acide folique 600 μg
vitamine B12 7,5 μg
Biotine 150 μg
Sodium 560 mg
Magnésium 100 mg
Phosphore 120 mg
Potassium 300 mg
Calcium 260 mg
Fer 5,0 mg
Zinc 15 mg
Sélénium 55 μg
Iode 50 μg
Cuivre 1,0 mg
Manganèse 2,0 mg
Chrome 40 μg
Molybdène 50 μg
Isolat de protéines de lactosérum 31500 mg
Dextrine 22000 mg
Dextrine cyclique hautement ramifiée (Cluster DextrinTM) 10000 mg
Dextrose 10000 mg
Peptides de caséine (PeptoPro®) 5000 mg
L-glutamine 5000 mg
L-glycine 3500 mg
Créatine monohydrate (Créapure®) 3410 mg
dont créatine 3000 mg
Malate de L-citrulline 1500 mg
alpha-cétoglutarate d'arginine 1000 mg

Dénomination de la denrée alimentaire :

Complément alimentaire contenant des glucides, des protéines, des acides aminés libres, des peptides, des vitamines et des minéraux.

Ingrédients Green Apple :

Isolat de protéines de lactosérum, dextrine, dextrose, dextrine cyclique hautement ramifiée (Cluster DextrinTM), mélange de vitamines et de minéraux (régulateurs d'acidité (tartrate de sodium et de potassium, phosphates de sodium), carbonate de calcium, dextrine, carbonate de magnésium, Vitamine C (acide L-ascorbique), citrate de sodium, vitamine E (acétate de DL-alpha-tocophéryle), niacine (nicotinamide), citrate de zinc, vitamine A (acétate de rétinyle), diphosphate de fer (pyrophosphate de fer), acide pantothénique (D-pantothénate de calcium), chlorure de chrome III, Biotine (D-biotine), molybdate de sodium, iodate de potassium, vitamine B12 (cyanocobalamine), sulfate de manganèse, vitamine D (cholécalciférol), sélénate de sodium, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine K (phylloquinone (phytoménadione)), riboflavine (vitamine B2), thiamine (mononitrate de thiamine), sulfate de cuivre, acide folique (acide ptéroylmonoglutamique)), L-glutamine, peptides de caséine (PeptoPro®), L-glycine, créatine monohydrate, acidifiants (acide citrique, acide malique), arôme, malate de L-citrulline (2 :1), L-arginine alpha-cétoglutarate (2:1), citrate de sodium, aliment colorant (concentré de spiruline), colorant (carotène), édulcorants (sucralose, glycosides de stéviol de la stévia).

Ingrédients Tropical Punch :

Isolat de protéines de lactosérum, dextrine, dextrose, dextrine cyclique hautement ramifiée (Cluster DextrinTM), mélange de vitamines et de minéraux (régulateurs d'acidité (tartrate de sodium et de potassium, phosphates de sodium), carbonate de calcium, dextrine, carbonate de magnésium, Vitamine C (acide L-ascorbique), citrate de sodium, vitamine E (acétate de DL-alpha-tocophéryle), niacine (nicotinamide), citrate de zinc, vitamine A (acétate de rétinyle), diphosphate de fer (pyrophosphate de fer), acide pantothénique (D-pantothénate de calcium), chlorure de chrome III, biotine (D-biotine), molybdate de sodium, iodate de potassium, vitamine B12 (cyanocobalamine), sulfate de manganèse, vitamine D (cholécalciférol), séléniate de sodium, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine K (phylloquinone (phytoménadione)), riboflavine (vitamine B2), thiamine (mononitrate de thiamine), sulfate de cuivre, acide folique (acide ptéroylmonoglutamique)), L-glutamine, peptides de caséine (PeptoPro®), L-glycine, créatine monohydrate, malate de L-citrulline (2 :1), L-arginine alpha-cétoglutarate (2:1), acidifiant (acide citrique), citrate de sodium, arôme, colorant (carotène), édulcorants (sucralose, glycosides de stéviol de la stévia).

Fabricant :

Fitmart GmbH & Co. KG, Werner-von-Siemens-Straße 8, 25337 Elmshorn, Allemagne

Contenu

1000g de poudre

Comment les ingrédients m'aident-ils exactement ?

Nos héros dans le shake tout-en-un : des protéines et des acides aminés qui permettent à ta musculature de se développer. De plus, ton corps a besoin de glucides pour reconstituer tes réserves de glycogène après les avoir bien vidées pendant l'entraînement. Le ravitaillement n'aide pas seulement à récupérer, il te redonne aussi de la puissance et pousse tes muscles à se développer.

Mais ce n'est pas tout ! La créatine et les vitamines entrent en jeu pour te donner le coup de pouce supplémentaire que tu mérites après un entraînement hardcore. Ils assurent une récupération complète après tes sessions intenses, afin que tu puisses repartir à 100% la prochaine fois.

Pourquoi la recharge est-elle si importante après l'entraînement ?

Après une séance d'entraînement intense, ton corps a besoin d'amour - il a perdu tous les nutriments, vitamines et électrolytes essentiels en transpirant. De plus, c'est le moment de fournir à tes muscles exactement ce dont ils ont le plus besoin pour se développer - des protéines et des glucides !

Ton corps a tout donné - rends-lui le meilleur maintenant. Il est temps de recharger et de conquérir !

Formule de récupération tout-en-un

Recharge te fournit de manière optimale des protéines, une matrice de glucides et des nutriments après l'entraînement.

High Protein

Une portion te fournit jusqu'à 31 g de protéines, ce qui aide tes muscles à se développer et à se maintenir¹'³.

Fabriqué par des experts

Recharge a été développé par l'équipe ESN-Experts et Tim Budesheim, le professionnel allemand IFBB couronné de succès.

@budesheim_tim

ALL IN ONE

ESN Recharge

Nous avons développé notre shake Recharge clair et rafraîchissant pour nous assurer que ton corps reçoit tout ce dont il a besoin pour l'aider à récupérer et à se muscler¹ après un entraînement intensif, afin de revenir plus fort. Comment peut-il te soutenir exactement ?

La combinaison d'isolat de whey et de PeptoPro® fournit à tes muscles un soutien optimal à haute teneur en protéines¹ : les peptides de caséine de haute qualité de PeptoPros®, issus de protéines de lait et hydrolysés pour faciliter la digestion et l'absorption des protéines, contiennent tous les acides aminés nécessaires à la synthèse des protéines musculaires.

Ces molécules sont si petites qu'elles n'ont pas besoin d'être digérées et peuvent être rapidement absorbées par le corps pour être immédiatement absorbées par les muscles. PeptoPros® est parfaitement complété par de l'isolat de protéines de lactosérum de haute qualité, qui, en tant que protéine de lactosérum, convainc par sa teneur particulièrement élevée en protéines et constitue un booster optimal pour tes muscles. Grâce à cette combinaison, chaque portion de Recharge contient jusqu'à 31 g de protéines.

Keep in mind : les protéines sont un soutien important pour ton développement et ton maintien musculaire¹ et te permettent en outre de rester rassasié plus longtemps, ce qui est par exemple idéal pendant les périodes de régime. Nous te recommandons un apport quotidien d'environ 2 g de protéines par kg de poids corporel.

En plus de la puissance des protéines, Recharge contient une matrice d'hydrates de carbone avec la dextrine en grappe brevetée®, qui aide ton corps à reconstituer ses réserves de glycogène. De plus, le shake post-entraînement contient une formule spéciale d'acides aminés à base de L-glutamine, d'arginine AKG, de malate de citrulline et de glycine, ainsi que la créatine brevetée Creapure®.

Bon à savoir !

La créatine, à raison de 3 g par jour, peut améliorer tes performances physiques lors d'un entraînement de force rapide dans le cadre d'un exercice physique intense de courte durée.⁴

Coup de fouet énergétique

Combinaison de micronutriments

Recharge est parfaitement complété par un nombre incroyable de 26 micronutriments pour combler efficacement les carences nutritionnelles après ton entraînement. Ainsi, la combinaison de micronutriments aide ton corps à maintenir un fonctionnement normal de ton métabolisme⁵ ainsi que de ton système immunitaire et nerveux⁶.

Les nutriments contenus contribuent également à une formation normale de collagène dans ton corps⁷ et soutiennent le fonctionnement normal de tes muscles, de tes os et de ta peau.⁸ Le combo peut également contribuer à réduire la fatigue et la lassitude⁹ - le coup de fouet énergétique idéal après une séance d'entraînement intense.

SOUTIEN POUR LE SUCCÈS

Approuvé par Tim Budesheim

L'expertise d'un pro : Recharge a été codéveloppé par Tim Budesheim, l'un des professionnels du bodybuilding les plus performants d'Allemagne. En tant que professionnel IFBB couronné de succès, qui pratique ce sport de compétition au plus haut niveau de manière continue depuis sa jeunesse, Tim sait parfaitement que l'interaction parfaite entre les séances d'entraînement intensives et l'apport immédiat de nutriments est décisive pour le succès. En effet, l'action des stimuli de croissance mis en place doit être suivie d'une réaction efficace sur le plan nutritionnel - ou plus simplement : Recharge !

@budesheim_tim

Les protéines contribuent à l'augmentation de la masse musculaire et au maintien de la masse musculaire.

²https://www.dsm.com/food-beverage/en_US/ingredients/beverages-and-brewing/beverage/peptopro.html#

³Une portion correspond à 100 g de poudre et 500 ml d'eau.

⁴La créatine augmente les performances physiques lors d'un entraînement de force rapide dans le cadre d'une activité physique intense de courte durée.

⁵Le manganèse, le cuivre, le magnésium, la vitamine C, la vitamine B1, l'acide pantothénique, la biotine, la vitamine B6 et la vitamine B12 contribuent à un métabolisme énergétique normal. Le zinc contribue à un métabolisme normal des acides gras. Le zinc contribue à un métabolisme normal des acides gras, le zinc contribue à un métabolisme normal des glucides.

⁶Le zinc, le sélénium, le cuivre, les vitamines A, C, D et B6 contribuent à un fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine C, le cuivre, la biotine, les vitamines B1, B2, B6 et B12 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux.

⁷La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour un fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, des os, de la fonction cartilagineuse et de la peau.

⁸Le magnésium et la vitamine D contribuent au maintien d'une fonction musculaire normale. La vitamine K, le manganèse et le calcium contribuent au maintien d'une ossature normale. La vitamine A, le zinc et la biotine contribuent au maintien d'une peau et de muqueuses normales.

⁹La vitamine C et le magnésium contribuent à réduire la fatigue et l'épuisement.

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